Histoire compliquée d’un genou

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Ah c’est clair que depuis cette photo, datant de novembre 2015, j’en ai fait du chemin. Mais alors que de tracasseries aussi !

L’opération de la prothèse, le 15 octobre, s’est bien passée, de ce coté là rien à dire. Ce sont les suites par contre… A cause du kiné qui a voulu me faire trop forcer voilà le résultat 2 mois plus tard.

tendinite

Tendinite du quadriceps et du rotulien !  Immobilisation avec une attelle de genou.

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Voilà comment je suis restée au repos forcé pendant 2 mois. Et en février j’ai enfin pu reprendre mes séances de rééducation, chez un nouveau kiné bien sur !

Résultat d’images pour flexion du genou à 110

La suite maintenant, relisez ou découvrez-là dans cet article du mois d’août

Et depuis … Je suis partie en vacances fin août et pensant bien faire j’ai évité l’ascenseur au profit des escaliers, ça me fera ma rééducation, me suis-je dit. Résultat …

J’ai une tendinite de « la patte d’oie » + un œdème !

Résultat d’images pour tendinite de la patte d'oie

Les tendons de trois muscles situés au bas de la cuisse qui s’attachent sur le côté interne du genou et ça fait mal !

Les séances chez le kiné sont du coup plus limitées, pas question de faire des flexions pour le moment bien entendu. Alors ça se résume, après le massage aux huiles essentielles, à 20mn d’électrodes et du froid.kine-lundi-8

J’en étais juste arrivée à ma 45ème séance et mon kiné avait dit que ça irait comme ça mais avec cette nouvelle tendinite … Comme je n’y vais que 2 fois par semaine et qu’il recommandé de mettre du froid sur l’endroit douloureux, je me suis achetée le nécessaire en pharmacie.

froid

Il y en avait à Lidl pour 3€ en début d’année parait-il, moi ça m’a couté 8€55 ! L’avantage de cette poche ce sont les attaches avec velcro qui permettent de fixer le tout et de pouvoir se déplacer. C’est mieux que de devoir rester assise hein !

Avec ma rotule qui colle encore un peu, voilà où j’en suis et ça fera 1 an le 15 octobre que j’ai été opérée !

Il commence enfin à faire moins chaud, je pouvais aller promener et …. pfff

déco smiley colere

8 réflexions au sujet de « Histoire compliquée d’un genou »

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